问泡脚去湿气最好的方法有哪些
详
（男，42岁）这半个月以来我发现老公出现了头发或和打不起精神来的情况，后来才知道是由于湿气重的原因，所以想要通过泡脚的方法去湿气，泡脚去湿气最好的方法有哪些？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
可以在泡脚的水中加入适量的艾叶或者藏红花以及生姜，通常能够起到活血驱寒的作用，也有助于祛湿气，但是在泡脚的时候要注意水温，尽量不要过烫或者过凉，而且要注意水量尽量。如果出现了湿气重的现象，还可以通过汗蒸或者拔罐的方式治疗，也可以通过刮痧的方式通常能够起到排除体内湿气的作用。