一般可以采取冷热毛巾交替敷脸的方式进行缓解，另外也可以使用温水进行洗脸，并且也可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够有效改善脸红的症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院皮肤科进行相关检查，明确引起的病因，然后听从医生嘱咐选择合适的方法进行治疗。同时在治疗期间也要避免长时间处于高温环境中。