一般是可以泡脚的，在泡脚的过程中能够使皮肤吸收一定的药性，适当的泡脚还能够促进脚部的血液循环，从而达到缓解疲劳和助睡眠的作用。在泡脚的时候一定要注意好水温，避免水温过大，使脚部的皮肤出现烫伤。在日常生活中也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时的睡眠。