长鸡皮肤一般是由于遗传基因或者缺乏维生素的原因，经常吃鸡皮或者鸭皮的食物也会引起皮肤到皮疹前出现障碍也会引起皮肤长鸡皮，可以到医院皮肤科检查和微量元素检查。平时多吃一些含有维生素a的食物和和蔬菜，比如韭菜、南瓜、西红柿等，可以促进皮肤新陈代谢重新生长，可以达到美白养颜的效果。