家长最好在晚上睡觉前不要让孩子过多的玩游戏，同时也不要看过于兴奋的电视节目，通常对缓解晚上不睡觉能有一定的帮助。引起宝宝晚上不睡觉的原因，可能跟睡觉前过度运动、兴奋有关，也可能是缺少某种微量元素或者疾病导致的。家长密切关注宝宝变化，如果出现大便异常的情况后，需要及时就医，必要时配合药物来进行治疗。