可以多吃一些狗肉、羊肉、牛肉之类，通过吃食物的方法，能够达到补阳气的效果，最好是多吃一些性味比较辛热的食物。还要在医生的指导下通过补肾的药物来进行治疗，病情主要是阳气不足所引起。主要的症状会导致腰膝酸软，也会出现阳痿早泄，还会伴随着浑身乏力的症状，在生活中还要多参加户外的运动，能够增强体质。