新生儿嗓子哭哑了，首先应该避免让孩子再次哭闹，以免加重嗓子哑的症状。其次需要保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥，以免导致咽喉黏膜干燥引起咽喉不适。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食要清淡，可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，避免吃辣椒等上火的食物。一般3~7天嗓子哑的症状会逐渐恢复正常。