主要能够起到清热解暑的作用，并且还能够达到凉血止血和升发清阳的效果，对于出现中暑引起的头晕头痛、阵发性眩晕、四肢无力等症状还能够起到辅助治疗。但是一定要避免在晚上睡觉前大量引用，否则会引起身体水肿，并且还会伴随着失眠多梦和夜间尿频。日常饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。