通常是由于长时间的营养不良或者贫血导致的还有可能是末梢血液循环差所导致的，并且也有可能是脉管炎所造成的。在日常生活中要注意多吃一些温热性的食物，另外也可以适当的喝一些红糖姜茶，通常可以起到暖身的作用。但如果经常出现手冰凉的情况，最好到正规医院进行相关的检查，查明病因，然后采取针对性治疗。