很可能是白天睡眠时间比较长，孩子的生物钟紊乱等原因所引起，如果孩子白天睡眠时间比较长，很可能就会影响孩子晚上的睡眠，会导致孩子入睡困难。平时要控制好白天睡眠的时间，白天睡眠的时间不要太长，要让孩子养成良好的作息时间，可以让孩子听一些舒缓的音乐，舒缓神经，提高睡眠的质量。