一般会出现头晕和耳鸣症状，另外还可能会出现怕冷的现象，随着病情加重，可能会出现食欲减退或者是心悸气短等症状。严重脾虚可能是营养摄入不足的原因，还有可能是过度劳累造成的，可以通过饮食进行调理，还可以在医生的指导下针对性用药治疗。平常可以适当的吃一些奶制品和豆类等食物，补充身体的营养。