洗澡一般需要3到7天左右的时间，具体的时间需要根据个人的体质决定。因为在针灸的过程中会导致皮肤粘膜出现损伤，过早地洗澡一般会导致细菌或者真菌清楚容易引起感染性炎症病变，从而会导致皮炎。通过针灸能够起到舒筋通络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，缓解肢体出现的肿胀和疼痛症状。