可以通过调整饮食的方法进行改善，比如多吃些蔬菜水果或者是比较温热的食物，而且还要注意加强身体锻炼，能够促进病情的恢复。寒火可能是由于不良的饮食习惯引起的，比如经常吃一些油腻的食物或者是经常抽烟喝酒，可能会引起口干舌燥或者是口苦等现象，需要及时的进行调理，以免病情加重。