可能是阴虚火旺导致的，可能是体虚的原因造成的，还可能是甲亢引起的。如果出现这些情况，应在日常生活中多吃一些补血的食物，尽量不要吃些生冷刺激的食物，也可以适当的吃些红枣，还应多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免长时间熬夜，做到每晚睡前热水泡脚的好习惯，一般有注意缓解怕热的症状。