如果你想使用艾草泡澡，这时可能需要一周一次，但是泡澡的时间，可能需要20和30分钟是最佳的，艾草可以起到通经活络以及消肿散结，还有行气活血的功效，所以在平时用艾草泡澡，可以对人体起到很好的作用。但是属于阴虚血热的人避免使用，因为在使用后可能会对身体造成很多的伤害。