可以在宝宝睡着之后在宝宝的身边放一些被子或者是枕头，这样能够增加宝宝的安全感，可以让宝宝踏实睡觉。之所以宝宝一放下就会醒，主要是长期抱着入睡产生不良习惯造成的，这是一种入睡依赖行为。在日常生活中需要慢慢改掉这些习惯和心理的依赖，尽量不要长时间抱着宝宝入睡。