可以在医生的指导下，使用一些祛湿的药物来进行治疗哦，也可以适当的喝一些红豆薏米粥，也可以通过刮痧和艾灸的方式来进行治疗。体内湿气重可能是长时间在潮湿的环境下工作，或者是自身的免疫力低下导致的，通常会导致患者出现头晕、头痛、口干、舌燥随着病情的发展，会导致患者出现腰膝酸软和四肢乏力等症状。