5个月宝宝一天睡几个小时

(女,1岁)我的宝宝才5个月大,最近精神很足,白天基本上都醒着,我担心她睡眠不足影响身体,5个月宝宝一天睡几个小时?

精选回答

李艳梅副主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 儿科

宝宝5个月的时候,每天的睡眠时间,大约是15~16小时左右。因宝宝身体方面存在差距,所以有的宝宝睡眠时间比较短,有的宝宝睡眠时间比较长。宝宝在晚上的睡眠时间大约为11~12小时左右,白天的时候可以睡2~3次觉。大约是上午一觉,中午一觉,下午一觉。每个宝宝会有自己的生物钟,宝宝睡眠时间长短,会受到饮食习惯、生活习惯等多方面的影响。

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