怎样去痰湿

(女,40岁)最近这半年我又比原来胖了许多,并且有时还会出现乏力的症状,检查后医生说是由于痰湿导致的,怎样去痰湿?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

通常可以配合医生服用健脾祛湿的中药进行调理,例如可以适当的吃一些陈皮和山药以及茯苓,通常有助于去除痰湿。另外还可以服用金匮肾气丸以及六君子汤。在治疗期间还应注意饮食的营养均衡,避免吃一些油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要长时间待在潮湿阴暗的环境中,以免导致痰湿加重。

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