通常情况下决明子枕头可以起到缓解睡眠的作用，但长期使用可能会导致出现腹泻、恶心呕吐、腹胀的症状，而对于女性如果长期使用决明子枕头可能会导致月经紊乱，严重的话可能会引起子宫内膜炎，因此一般不要长期使用。而对于儿童就更没有必要使用决明子枕头，儿童有自己的作息规律。