最有效的去舌苔方法

(男,44岁)最近一段时间我在刷完牙照镜子的时候,发现自己有许多白色的舌苔,最有效的去舌苔方法是什么?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可能需要在医生指导下口服排石和稀释药物来改善这种状况,很可能是体内有大量湿气所引起,也可以每天晚上在睡觉的时候选择使用软毛牙刷,在舌头部位进行轻轻刷洗能使舌苔逐渐去除。舌苔出现比较厚重时还会伴随着有食欲不振,要及时进行纠正,饮食上尽量选择吃清淡半流质食物。

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