当宝宝存在有歪脖子后导致的疼痛，正确睡姿，一般是采用侧卧位或者是平卧位交替睡觉的姿势都是好的。另外在宝宝年龄较小的时候，如果是睡觉的时候导致了头歪的情况，也可以适当的给予调整，有利于宝宝的呼吸通畅，并且也可以减少脖子姿势不正确而出现扭伤、疼痛的情况发生。