一般出现牙齿发软，大部分有可能是与身体的抵抗力下降有关系，比如工作过度疲劳肾虚等也会引起牙齿不固。建议进一步检查看是否有蛀牙等影响的或是牙周炎等影响的，如果没有蛀牙和牙周炎的影响，一般就可以进行补肾固齿治疗。平时也可以补充一点维生素C、维生素B、也有助于改善，但要减少疲劳。