主要危害是对肝肾功能增加负担，也会引起孩子口味重，还会导致血液粘稠。8岁孩子在添加辅食的时候可以适当添加一些盐，能够增加饭菜香味，但不要吃过多盐，宝宝正在发育阶段各方面脏器功能还没有发育完善，容易引起不良反应。日常要保持饮食均衡，也要让孩子适当吃一些水果泥或者是蔬菜泥，补充体质营养。