怎么除体内的湿气和寒气

(女,33岁)这一个月时间我出现四肢无力的情况,医生说是体内湿气和寒气重引起的,怎么除体内的湿气和寒气?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般可以当专业医生的指导下服用一些散寒除湿的中成药进行治疗,并且还可以搭配健脾丸,同时在睡觉前还可以用温水泡脚,尽量不要让身体受寒,有利于病情恢复。另外在配合医生治疗期间,还应养成规律的生活习惯,最好不要经常熬夜,而且还不宜吃生冷的食物,比如西瓜、冷饮以及冰淇淋等。

扩展阅读