苦瓜会出现回奶的现象。苦瓜性凉，有些哺乳期宝妈会导致出现回奶的情况，也是根据个人体质决定，苦瓜中含有丰富的维生素，对于促进胃肠道蠕动，可以补充身体微量元素，如果为了回奶，可以使用炒麦芽水，同时避免吃能够帮助下奶的食物，可以通过按摩方式进行调理身体。