每天两次吃中药的最佳时间是在早饭后和晚饭后的半个小时左右。这样是可以有利于药效的发挥，并且还可以减轻药物的毒性和副作用，不同类型的药物，有不同的服用时间，通常情况下都是在饭后喝药，是可以避免药物对肠胃的刺激。在喝完中药之后，要注意多喝一些温热水，可以促进药物的分解。