一般对身体是没有明显的危害的，并不需要过度的担心。竹盐是食盐不断的加工所制成的，里面所含有的微量元素相对比较丰富，和普通的食盐成分以及作用没有明显的差别，在炒菜或者是做凉拌的时候正常的食用，并不会对人体造成明显的伤害，所以并不需要担心。在炒菜的时候尽量不要太咸，避免出现水肿或者是血压升高。