一般需要选择一些有祛湿作用的中药，中药泡脚能够帮助祛除体内的湿气和寒气，还能够起到促进血液循环的效果，可以改善手脚冰凉的症状，对体内湿气比较重的患者有特别大的帮助。体内湿气比较重的患者除了泡脚之外，还可以吃一些有祛湿作用的食物，平时在适当泡脚的时候，也可以按摩脚底穴位祛寒除湿。