很有可能会导致身体中大量水分流失，从而出现身体上火的情况，严重者还有可能会出现脱水，而且在做汗中的时候，还有可能会加快身体的血液循环，如果是患有高血压或者是心脏病，可能会导致病情加重。汗蒸对身体通常有一定的好处，但是也要避免过度频繁，而且也要避免时间太长，做完汗蒸以后需要及时的补充水分。