在宝宝已经出生半个月，这时候出现有吓着的情况，第一，要保持环境的安静，尽量的避免受到外界的惊吓。第二，可以在宝宝睡觉的时候适当的由大人进行适当的安抚，也有利于提高宝宝的睡眠质量。第三，也要注意饮食要合理，避免出现尿湿或者是饥饿感的情况，否则也会导致宝宝睡觉不踏实的情况发生。