饭后1到2个小时可以做艾灸，如果刚吃完饭做艾灸，可能会导致体内血液循环不良，出现焦虑或者是恶心症状。艾灸时间过长还会导致口干舌燥或者是头晕的症状发生，所以在做艾灸时不仅要注意与皮肤距离，还要注意时间，尽量不要超过半个小时。艾灸能起到促进身体血液循环效果，但是在做艾灸时要注意室内通风。