男性存在有肾虚的情况，只要精子质量好，畸形率低，怀孕后导致宝宝健康的几率也高。女性也不要过度的担心，男性存有肾虚的情况，就会导致出现有精子的数量，质量降低，畸形率增加，也要注意适当给予补肾气的食物进行食疗，适当的吃些山药，枸杞等类的食物，有利于肾虚的缓解。另外也要注意避免劳累，熬夜，多吃些含蛋白质的丰富食物，有利于心情放松，也可以使肾虚的情况得到缓解。