开塞露使用的时候一定要侧卧在床上，把开塞露塞进肛门内挤压即可，不要蹲着用，半个小时才可以解大便，便秘也是一件非常痛苦的事情，主要是长时间的饮食不规律或者是经常吃一些过于油腻的食品所引起的。开塞露主要是一种软化大便的药物，可以刺激肠壁促进大便排出，生活中一定要多吃一些新鲜水果类似的蔬菜，千万不要长时间过度熬夜，不要吃辛辣食物。