哺乳期的时候吃洋葱导致了宝宝胀气，这时候一般女性先停止吃洋葱，多吃些清淡好消化的食物，吃些白菜，菠菜，等的，有利于促进乳汁分泌后，才可以缓解宝宝的胀气情况。另外也要给宝宝适当的按摩下腹部，促进食物的消化吸收或者可以给宝宝服用益生菌进行调整，都是好的。