针灸留针具体多长时间要根据患者的病情程度和病程长短来进行判定，每个人的体质不同，可能对针灸的敏感程度也会不一样。如果体质比较好，可能治疗效果比较明显，针灸可以疏通经络，促进局部的血液循环。促进新陈代谢缓解肌肉疲劳，生活中应用比较广泛，在针灸后不能立即洗澡，要注意局部的干燥。