想改变婴儿一放就醒的情况，一般是让宝宝在平时的时候也要注意少食多餐，尽量的让宝宝吃饱，勤换尿片，按时在安静的环境中进行睡觉，也不要让宝宝存在有安抚下睡觉的习惯，一般经过对症调理后，就能够使宝宝使睡眠比较安稳，缓解出现一放下就睡醒的现象，是比较好的。