宝宝2点到3点醒要警惕

(女,1岁)我家的小孩作息特别的不规律,经常是白天在睡觉,晚上的时候在玩,或者是很容易在2:00-3:00醒。人家说需要警惕,想问一下宝宝2:00-3:00醒要警惕些什么呢?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

这不需要警惕什么的,需要做的就是给孩子养成良好的生活习惯,白天睡一到两个小时,最好是午休时间,晚上9:00以后上床睡觉,每天要吃一颗鱼肝油,白天要增加户外活动的时间,晚上不能玩太过激动的游戏,容易导致入睡困难,否则的话,会影响身高的发育。家长自己一定要生活规律带动孩子。

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