洋葱吃了会胀气，因为洋葱属于容易产生气体的食物，如果吃的太多，可能会导致肠胃胀闷不适，出现打嗝、嗳气、恶心、排气增多的或肠道出现胀气的症状。所以尽量不要多吃洋葱，如果吃得太多，适当的进行运动，可以促进肠胃蠕动协作肠道内气体排出，以免出现肚子胀气的症状。