新生儿游泳有促进心脏的发育和神经发育、体格发育以及促进新陈代谢的作用。婴儿在游泳时需要调动全身的肌肉，耗氧量有所增加，水对宝宝的皮肤有一定的压迫作用，所以促进了血液循环，从而提高了心脏功能。在游泳时水的浮力会让宝宝努力保持平衡，从而促进大脑皮层的发育，从而提高脑部神经的发育。