比较常见的原因是由于平时比较喜欢吃辣椒以及麻辣小龙虾，或者是麻辣火锅等辛辣的食物所造成的。如果平时盲目的吃补益肾阳的药物，也会出现内火旺盛的现象，并且还会对人体的阴液造成损耗从而加重内火的症状。患者在出现症状之后可以多喝些白开水，能够加快人体的新陈代谢。