可能是睡眠不足引起的，孩子的学习压力比较大，或者运动、经常熬夜，没有得到足够的休息会感觉到比较困。也可能是营养不良引起的，如果平时吃饭的时候经常偏食、挑食，摄入的营养不足缺乏了某种营养元素，也会引起精神状态比较差，尤其是缺钙、缺锌、缺钾的孩子，应当及时补充，还要保证睡眠充足。