宝宝已经5个月了，这个年龄可以考虑戒夜奶了，宝宝一晚上不吃夜奶是可以的。首先，要按时给孩子补充维生素D。其次宝宝睡觉以前一定要让宝宝吃饱奶，最好让宝宝安静的睡在自己的婴儿床上，避免受到母亲的影响。家里的环境一定要舒服，温度湿度一定要合适。如果宝宝快吃夜奶的时候，可以轻轻的拍孩子，尽量延长吃夜奶的时间，从而达到慢慢断夜奶的目的。