应该不能自己好，按摩或者是佩戴支具的方式来改善，足外翻可能是足部骨性畸形或者是肌腱痉挛引起。要去医院做全方面检查，这样能避免宝宝足外翻影响正常活动或者是发育，如果是畸形可以做手术来改善。平时可以多用毛巾热敷足部还要用手法按摩，长时间坚持才能使足外翻症状得到改善。