可以在医生的指导下，口服补中益气和补气健脾的药物改善症状，同时也可以多吃一些山药，山药既有补气的效果，具体的治疗方法需要到医院检查。如果出现气血亏虚时容易有面色苍白、浑身无力、头晕、头痛，会影响正常的生活，可能是在生活中压力过大。情绪过度紧张引起的，也有可能是患有慢性疾病。