是不能用手揉的，很可能会导致局部感染，加重局部的疼痛，需要在医生的指导下，使用活血化瘀的药膏进行涂抹，同时配合局部冷缩，促进破裂的血管收缩，从而能够减轻局部淤青的症状。另外在治疗期间要让患肢得到充分的休息，短时间内不要做剧烈的运动，还要做好保暖工作，避免着凉后会加重病情。