第一，在宝宝睡觉的时候要注意姿势正确，一般采用侧卧位，以利于保持呼吸道通畅。第二，在睡前适当喝水，也有利于减少空气干燥而引起的痰分泌增多。第三，如果是宝宝存在着有咳嗽等的情况，也要及时的给予止咳等对症处理。因此宝宝在睡觉过程中打呼噜的情况，很容易会导致呼吸抑制，不利于身体的发育。