多喝些水来进行调理，由于肺部相对比较娇弱，如果不及时的对水分进行补充，有几率受到造血侵袭，出现肺部病变。肺气比较虚的人，在平时可以吃黄芪或者是百合以及银耳和山药等食物，能够补中益气帮助调理肺气。晚上在睡觉的时候可以采取端座位，并且是身心放松，对肺部进行轻拍能够增强肺活力。