益生菌是肠道中好的微生物，对胃肠道功能起到一定调节功能，比如乳酸杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等等都属于肠道益生菌，对于厌食、腹胀、腹泻、便秘起到一定调节作用，如果孩子积食，可以口服益生菌，口服时需要用温水冲服，水温不要超过40摄氏度，益生菌存放时需放在阴凉干燥处，可以冰箱冷藏。