补脑的食物可以通过服用一些核桃，花生，板栗等，有利于宝宝的大脑神经系统发育，但是也要注意多吃一些新鲜的青菜，水果，肉类，鱼虾，也有利于营养的全面均衡。当宝宝有生长发育慢的情况，女性也要注意身体，保持心情舒畅，避免劳累，在医生的指导下及时的纠正饮食结构，也有利于宝宝的生长发育。